Семена Чиа 250 г Эко-Про

Чиа – это однолетнее травянистое растение родом из Южной Америки. Его семена – это источник белка, клетчатки и жирных кислот, таких как Омега-3 и Омега-6. Семена чиа способны легко связывать жидкость, придавая ей желеобразную консистенцию. Именно поэтому после употребления 1-2 столовых ложек семян на стакан растительного молока или сока желудок быстро насыщается, утоляя чувство голода и надолго сохраняя чувство сытости. Семена чиа от производителя «Эко Про» – это незаменимый продукт, который сделает ваш ежедневный рацион не только полезным, но и разнообразным.

Показания к применению

Семена чиа рекомендуют включать в ежедневный рацион каждого человека, так как этот суперфуд богат витаминами и минералами. Поскольку зёрна содержат большое количество железа, их рекомендуют употреблять при низком уровне гемоглобина в крови. Семена оказывают укрепляющее действие на иммунитет, повышая устойчивость организма к сезонным простудным заболеваниям, способствуют выведению шлаков и токсинов, укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают уровень «плохого» холестерина, способствуют повышению выносливости и даже оказывают омолаживающее действие.

Полезные свойства

Благодаря высокому содержанию клетчатки в составе семян, их рекомендуют включать в рацион для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Они идеально подходят для людей, следящих за своим питанием, поскольку способны быстро насытить желудок и утолить чувство голода.

Полезность суперфуда объясняет высокое содержание в нём антиоксидантов, которые препятствуют старению организма – именно в этом и кроется секрет красоты и привлекательности женщин мексиканских племен.

Семена чиа богаты Омега-3 и Омега-6. Именно эти жирные кислоты способны снизить уровень «плохого» холестерина в крови, а значит и предотвратить серьезные сосудистые патологии. Они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогая быть более активными и энергичными.

Эти зёрна разжижают кровь, а содержащийся в них витамин А ускоряет регенерацию клеточного состава. Семена чиа содержат минералы, их благоприятное воздействие затрагивает почти все системы организма. Фосфор, калий и цинк способствуют правильному функционированию органов, предотвращают развитие заболеваний и оказывают благоприятное влияние на общее состояние здоровья. А магний успокаивает нервную систему, помогая справиться с завалами на работы и ежедневными стрессовыми ситуациями.

В семенах чиа содержится в 3 раза больше калия, чем в бананах и сухофруктах, в 2 раза больше растительного белка, чем в других семенах и в 5 раз больше кальция, чем в молочной продукции, крупах и злаках.

Состав, содержание

Семена чиа – маленькие хрустящие зерна, не обладающие ярко-выраженным ароматом и вкусом. Вес 250 граммов.

Пищевая ценность:

Белки – 16,5 г

Жиры – 30,7 г

Углеводы – 7,8 г

Не подвергались химической обработке, не содержат ГМО.

Способ применения / употребления

Перед употреблением семена чиа необходимо замочить в воде, после чего они превращаются в желеобразную консистенцию. Замачивать семена можно как 20-30 минут, так и всю ночь в холодильнике, чтобы к завтраку иметь готовую добавку к кашам, смузи или йогуртам.

Помимо воды чиа можно замачивать, добавляя в любую жидкость: коровье или растительное молоко (кокосовое, миндальное или фундучное), кефир, йогурт, ряженку и даже сок.

Не использовать по истечении срок годности – 36 мес. Хранить пакет плотно закрытым в дали от солнечных лучей при температуре не выше 22°С.

Противопоказания

Несмотря на полезность суперфуда, употреблять его можно не всем и не всегда. Поэтому следует оценить возможные противопоказания и предупредить неприятные последствия.

Не рекомендуется употреблять семена чиа при аллергической реакций на данный продукт или индивидуальной непереносимости. Средство следует использовать с осторожностью, не превышая употребление 15 граммов в сутки. Большие порции могут привести к раздражению ЖКТ и вздутию. Людям, имеющим патологии желудочно-кишечного тракта, следует воздержаться от употребления, поскольку большое количество грубой клетчатки способно усугубить состояние. Следует избегать приёма при гипотонии, поскольку семена чиа способны понижать давление. Запрещено употребление семян параллельно с приёмом антикоагулянтов и аспирина.

Где купить?

Купить семена чиа вы можете в одном из наших розничных магазинов или оформить заказ в интернет-магазине «Добрый Пасечник».

Вы также можете добавить в корзину другие продукты здорового питания, которые можно включить для разнообразия ежедневного рациона питания.

Оформить доставку можно в любой регион России, ознакомиться с условиями доставки можно здесь.