Семена Льна белого Golden 150 г Компас Здоровья

Лён – это одна из самых древних растительных культур. Он известен во всем мире как один из самых богатых и незаменимых источников витаминов, минералов и протеина. Его часто добавляют в пищу люди, активно заботящиеся о своём здоровье. Уникальные свойства этих семян до сих пор не дают покоя экспертам, которые активно его изучают в разных странах мира и ежегодно открывают новые особенности природного лекаря.

Белый лён отличается от коричневого, поскольку требует более сложного подхода к его выращиванию. В этом процессе есть много тонкостей, которые стоит учитывать, чтобы улучшить вкусовые качества семян.

Показания к применению

Благодаря огромному разнообразию целебных свойств семена белого льна рекомендуется употреблять для:

• укрепления иммунной системы;
• профилактики нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
• нормального функционирования ЖКТ и пищеварительной системы;
• профилактики онкологии;
• нормализации гормонального фона и активизации работы щитовидной железы.

Семена белого льна активно используют в косметологии и применяют в диетологии для похудения.

Полезные свойства

Белый лён содержит в своем составе натуральные гормоны, похожие по своему содержанию на женские – лигнаны. Их часто употребляют женщины для поддержания здоровья. При включении семян в ежедневный рацион улучшается здоровье кожи и повышается общий тонус организма. Семена имеют яркий и насыщенный вкус с тонкими маслянистыми нотками. Оказывают омолаживающее действие, питая и увлажняя кожу, волосы и ногти. Регулярное употребление укрепляет иммунитет, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, нормализует артериальное давление и работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, семена белого льна, благодаря своему составу, нормализуют психоэмоциональное состояние человека, повышают сопротивляемость к стрессовым ситуациям и улучшают настроение.

Состав, содержание

Белый лён в большой концентрации содержит витамины группы В, витамин А, К, Е и РР. Он богат такими жирными кислотами, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Они обеспечивают стабильную и правильную работу систем человеческого организма. Маленькие зёрнышки золотистого цвета содержат в себе большое количество полезных веществ: натрий, кальций, железо, калий, цинк и селен. Белки в составе семян укрепляют мышечную массу, а клетчатка помогает регулировать уровень холестерина в крови, очищая организм от токсинов и излишков холестерина.

Способ употребления / применения

В качестве добавки к пище семена белого льна добавляют в различные салаты и блюда, где они уместны. В качестве профилактики их измельчают в блендере и запивают большим количеством жидкости. Семена можно заварить водой около 70-80 °С и принимать в виде отвара. Не стоит подвергать семена сильной термической обработке, поскольку они потеряют свои полезные свойства.

Противопоказания

Семена белого льна имеют ряд противопоказаний. Не рекомендуется принимать в период беременности, при индивидуальной непереносимости компонентов, людям с желчекаменными заболеваниями и при непроходимости кишечника.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Где купить?

Семена белого льна можно приобрести в магазине «Добрый Пасечник» в Москве или оформить заказ в любой регион России на нашем сайте. Для постоянных посетителей действует система скидок и бонусов.

Чтобы оформить заказ, необходимо добавить товары в корзину. Ознакомиться с другими продуктами полезного питания можно здесь.