Мёд и черника для глаз

Текущий ритм жизни диктует нам свои условия. И все чаще оказывается, что технический прогресс - не только радость современного человека, но и его боль. Особенно боль для глаз, которые теперь вынуждены большую часть времени проводить за экранами мониторов и всевозможных гаджетов.

Так как же защитить свои глазки от вредного воздействия окружающей действительности? Тут, как, впрочем, и везде существует комплексный подход. Во-первых это комплекс упражнений для глаз. А во-вторых, конечно же, полезное сбалансированное питание, содержащее компоненты полезные для зрения.

Что Вам приходит на ум в первую очередь, говоря о пользе для зрения? Наверняка черника и мёд. Оба этих продукта отлично зарекомендовали себя в лечении и профилактике глазных заболеваний.

Поговорим о чернике. Еще в Античном мире было известно о пользе черники для зрения. Впервые о ее свойствах было написано в трактатах Плиния. Такой эффект достигается за счет наличия в составе черники таких полезных веществ, как натрий, магний, кальций, медь, витамины РР, С, В6, В1 и А. Доказано, что у людей, на регулярной основе употребляющих чернику, сетчатка глаза обновляется в два раза быстрее.

Чем полезен мёд для глаз? Он известен своим свойством усиливать глазное кровообращение, а так же повышают тонус глазных мышц. Лечение катаракты при помощи мёда так же, как и в случае с черникой, известно своими результатами еще с Античных времен. Причем, применять мёд в лечении глазных заболеваний можно как внутренне, так и используя мёд в компрессах и глазных каплях.

Ну а если объединить пользу мёда и черники, получится универсальное средство для здоровья глаз. Не только полезное, но еще и очень вкусное! Для приготовления такой смеси лучше всего использовать свежие ягоды черники, в которых сохраняется максимум полезных веществ и витаминов и акациевый мёд, зарекомендовавший себя в качестве «глазного» сорта. Готовить медово-черничную массу правильнее в небольших количествах, чтобы успеть употребить ее на пике содержания в ней полезных свойств. При отсутствии свежей черники ее так же можно заменить сушеными ягодами, которые практически не уступают в своей полезности. Также в нашем магазине можно приобрести уникальный мёд с черникой.

Всем мёда, черники и зоркого зрения!