Мёд для бани

Баня издревле являлась излюбленным занятием на Руси. И в современном мире настоящая традиционная русская баня возвращает себе былую популярность. И нужно сказать, небезосновательно. Ведь польза бани для здоровья при правильном подходе является неоценимой. В давние времена считалось, что жар и омовение водой возвращают былые силы, а так же, ясность ума. Именно поэтому дружное посещение бани в конце недели являлось настоящей традицией. Была баня еще и своеобразным местом сбора общественности, здесь нередко праздновались дни рождения и другие торжественные мероприятия.

В настоящее время баня уже не носит статуса места сбора всей социальной общественности, однако, любима она далеко не меньше. Сейчас баня больше воспринимается жителями России, как лекарство для лечения и профилактики различных видов заболеваний. Чем же так полезна баня?

Во-первых, баня является одним из показаний для людей с сосудистыми проблемами. Считается, что если заболевание не является запущенным, то перепады банных температур являются хорошей помощью в укреплении сосудов. Так же это своеобразна методика закаливания, особенно если в баню Вы решили сходить зимой. Однако, как и везде, здесь важна мера, нужно более осторожно подходить к резким перепадам температуры, чтобы не приобрести неприятный бонус в виде простуды или переохлаждения.

Во-вторых баня благоприятно влияет на дыхательную систему человека, насыщенный водяными парами воздух благоприятствует повышенному потреблению кислорода, а так же, выделению углекислого газа.

В-третьих, баня является отличным средством, позволяющим поддерживать молодость организма, а главное, хорошее состояние кожи. Помимо чрезвычайной пользы для кожи, баня хороша в качестве помощника в процессе вывода токсинов и вредных веществ из организма. Ведь именно под воздействием повышенной и температуры и высокой влажности поры нашей кожи раскрываются шире обычного и через них происходит активное выделение пота, с содержащимися в нем вредными веществам, накопленными организмом.

Необычно эффективно проведение всевозможных массажей, а так же нанесение масок для лица и тела в условиях парной. Здесь следует вспомнить про мёд. Благодаря своей способности глубоко проникать в кожные слои и выводить через себя токсины, мёд является хорошим помощником в банном деле. В парной, когда поры нашей кожи раскрыты максимально, самое время заняться полезным медовым массажем. Он носит расслабляющий, скрабирующий и антицеллюлитный эффект. Для глубокого очищения кожи и устранения омертвевших частичек хорошо подходит скраб с использованием мёда.

Для его приготовления можно использовать как обычный мёд без добавления других ингредиентов, единственным условием является его крупно-кристаллическая структура, так и мёд в сочетании с другими добавками.

Наиболее частым сочетанием является мёд вместе с крупной морской солью. Для приготовления такого скраба неободимо взять мед и соль в одинаковых пропорциях, равномерно распределив полученную смесь по поверхности влажной, распаренной кожи, после чего массировать в течение нескольких минут легкими круговыми движениями. После такой процедуры ваша кожа будет сиять здоровьем и красотой.

Если уж вы оказались в бане, да еще и в придачу с баночкой натурального пчелиного мёда- обязательно нанесите его на несколько минут на распаренную кожу лица, после чего смойте прохладной водой. Такая процедура не только помогает активному выводу токсинов, но еще и делает кожу мягкой и бархатистой.

Всем здоровья и хорошего настроения! Ходите в баню и ешьте мёд